Photography by Anne Geddes www.annegeddes.com

Prof.sa Valentina Vano

Danza Creativa, Milano – MI – Italy

Diploma in Danza Movimento Terapia metodo Maria Fux conseguito presso lo Studio di Danza Creativa della Danzatrice Maria Fux, avenida Callao 289, Buenos Aires (Argentina)

www.metodomariafux.com

valentinavano@yahoo.it

telefono: 339 4805033

Valentina Vano è artista e danzaterapista italiana formatasi a Buenos Aires nello Studio di Danza Creativa della coreografa argentina Maria Fux. Titolare di una borsa di studio vitalizia presso l’omonimo Studio, ha portato a termine l’intero percorso formativo e i numerosi anni di specializzazione in Argentina sotto la guida di Maria Fux che ne ha curato personalmente anche la supervisione. Dopo una lunga esperienza lavorativa in Argentina è tornata in Italia e attualmente insegna nella città di Milano divulgando il metodo di Maria nella maniera più fedele possibile agli insegnamenti della Maestra creatrice dell’originale sistema di Danza Creativa per Bambini.

Metodo Fux per i più piccini: il Laboratorio

“In ogni gesto c’è la mia relazione con il mondo, il mio modo di vederlo, di sentirlo, la mia eredità, la mia educazione, il mio ambiente, la mia costituzione psicologica. Nel peso del mio gesto o nella sua delicatezza, nella sua tonalità decisa o incerta c’è tutta la mia biografia, la qualità del mio rapporto con il mondo, il mio modo di offrirmi.”

Questa, in sintesi, la linea conduttrice del laboratorio di Danza Creativa che pretende affrontare le tematiche del corpo e della comunicazione al fine di fornire ai piccoli alunni, strumenti per conoscere, esplorare e dar forma al proprio sentire attraverso un approccio estetico e creativo al movimento.

Contenuti del corso: Introduzione alle Tecniche d’Improvvisazione per Piccoli Danzatori

I laboratori di Danza Creativa si propongono come obiettivo di utilizzare la danza non accademica e in particolare il corpo come mezzo di comunicazione non verbale, contribuendo attraverso il movimento espressivo a rivelare la realtà interna della persona, le sue istanze profonde, le sue innate capacità creative.

Struttura dell’incontro

Il processo creativo avviene nell’ora di durata della lezione. La proposta musicale è fondamentale per disegnare la storia e il divenire dell’incontro e la musica è scelta accuratamente dalla docente a seconda del gruppo e delle circostanze. Ogni incontro è diverso dal precedente e rappresenta una creazione unica. L’idea è di produrre uno stato di costante sorpresa nel bambino così da condurlo lontano dalla noia e da situazioni e movimenti stereotipati, risvegliando la sua curiosità. I bambini vengono invitati alla ricerca del proprio movimento personale  attraverso un percorso guidato da suggestive immagini verbali mentre i movimenti dell’insegnante e il desiderio di muoversi innescano il processo imitativo. Il contenimento dato dalle consegne ed il rispetto delle stesse garantisce l’instaurarsi di  un clima creativo, collaborativo e artistico. Il piccolo danzatore si sente parte del gruppo che lo protegge e lo contiene; mostrando il proprio movimento e osservando quello dal compagno affronterà attivamente la parte conclusiva dell’incontro dedicata all’improvvisazione individuale quando il corpo, che ha compiuto il processo di crescita e ha compreso definitivamente la musica, potrà finalmente danzare quello che è e quello che sente in un’estetica di gioia spontaneità e fiducia.

Attraverso la Danza Creativa il bambino:

•          migliora la consapevolezza corporea

•          sperimenta le relazioni interpersonali

•          acquisisce nuove abilità compositive a livello di movimento

•          rafforza le capacità espressive

•          valorizza le personali potenzialità attraverso un canale espressivo

•          migliora e potenzia le capacità di attenzione e di “problem solving”

•          sviluppa l’autonomia

Valentina Vano, Danza Creativa, Movimento creativo

Milano, MI, Italy

tel: 339 4805033

Sito web: www.metodomariafux.com

Mail: valentinavano@yahoo.it

ARTICOLI PUBBLICATI:

Domande e risposte sul Metodo Fux

La danza che unisce le diversità

Noi, la Radice

Posso danzare a qualsiasi età?

Marìa Fux e Isadora Duncan: dialogo tra due cammini

Danzaterapia e disabilità

Milano, io ti danzo!

Lezioni di Danza Creativa per bambini (nido, infanzia, primaria), adulti,  attori, danzatori; laboratori di formazione per insegnanti e di pedagogia musicale per correggere cattive abitudini nell’ascolto della musica e sviluppare una maggior sensibilità nella percezione del suono. Tecniche d’improvvisazione per il corpo e l’azione corporea: metodologia Maria Fux, questo sistema è il più completo e appagante per tutti coloro che usano l’improvvisazione e la creatività come strumento di lavoro o per chiunque abbia bisogno di accedere al movimento attraverso l’emozione e la non-ripetitività, solo così si genera il cambio. Come beneficio addizionale tutti potranno godere del piacere di muovere il proprio corpo senza ricorrere a schemi coreografici, facendo vibrare il proprio mondo interiore in totale libertà in relazione allo spazio e al gruppo ma sempre contenuti dalla millenaria esperienza della Danza.

Valentina Vano,  Movimento Creativo

Milano, MI, Italy

tel: 339 4805033

Sito web: www.metodomariafux.com

Mail: valentinavano@yahoo.it

La Danza Creativa è una suggestiva opportunità di educazione e di crescita attraverso il movimento. Espressione di libertà individuale e di coscienza, valorizzazione del dono naturale con cui tutti quanti noi nasciamo, la possibilità di danzare è la gioia di esprimersi attraverso il proprio corpo che diventa paesaggio di sensazioni.

La Danza Creativa è benefica e assai consigliata in tutte le età della vita ma è senz’altro l’ideale per i bambini (dal nido alle elementari) nei quali potenzia la creatività, stimola l’intelligenza e l’acquisizione della coscienza del proprio corpo, facilita il riconoscimento e l’accettazione dei Limiti imposti nelle differenti circostanze e coinvolge il gruppo di piccoli danzatori al rispetto delle gerarchie e degli accordi presi non verbalmente tra individuo e individuo e tra individuo e genitore.

La Danza Creativa nei bambini incrementa inoltre la capacità di percezione e propriocettività,  favorisce l’allineamento della colonna vertebrale, ripristina e consolida l’assetto di buona postura del corpo e rende i muscoli più tonici.

In quei bambini che soffrono di lievi difficoltà repiratorie o allergiche la Danza Creativa aiuta a liberare le fasce muscolari che potrebbero bloccare la respirazione. Migliora l’agilità e la flessibilità. Aiuta il rilassamento e soprattutto nei casi di bambini molto inquieti è un bellissimo modo per liberare e scaricare le energie accumulate durante le giornate trascorse in spazi troppo piccoli e farcite dalla predominante presenza di adulti.

La Danza Creativa incrementa inoltre la velocità di reazione del corpo, migliora l’equilibrio e la coordinazione psico-motoria. Stimola l’intuito attraverso l’arricchimento sensoriale e consente l’apertura di nuove vie di “risoluzione creativa” dei problemi (problem solving), rende la mente lucida e predisposta al buon umore, all’entusiasmo.

Alcune delle principali tematiche lavorate nel corso degli incontri di Danza Creativa sono sicuramente il ritmo, la creatività e la spontaneità ma, nonostante la tenera età e per la gioia dei piccoli danzatori, verranno introdotte vere e proprie tecniche d’improvvisazione con il costante ricorso all’utilizzo della parola poetica e del mondo simbolico comprensibile anche dai più piccini, tutto ciò alternato a momenti di profondo rilassamento, respirazione e quiete.

1) Motivazione al movimento

2) Fantasia e Creatività

3) Coordinazione

4) Forza muscolare

5) Flessibilità

6) Capacità di integrazione nel gruppo

7) Disciplina interiore

Questi 7 punti, che sono anche le fondamenta di ogni danza “non accademica”, riassumono le caratteristiche della Danza Creativa.

La lezione si presenta come una combinazione di gioco e di musica mentre il corpo si rivela attraverso il movimento. Tutti i contenuti vengono adattati alle età ed alle differenti tipologie del gruppo, ispirandosi a elementi della realtà verranno proposte immagini ricche e sempre contrastanti, la Danza si svilupperà attraverso il rispetto dei Limiti e sollecitando spunti per l’improvvisazione.

Il costante dialogo con la musica e la formazione dell’orecchio musicale e del senso ritmico sono ulteriori obiettivi fondamentali della lezione.

Valentina Vano, Movimento Creativo

Milano, MI, Italy

tel: 339 4805033

Sito web: www.metodomariafux.com

Mail:         valentinavano@yahoo.it

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Lezioni di Danza Creativa per bambini (nido, infanzia, primaria), adulti,  attori, danzatori; laboratori di formazione per insegnanti e di pedagogia musicale per correggere cattive abitudini nell’ascolto della musica e sviluppare una maggior sensibilità nella percezione del suono. Tecniche d’improvvisazione per il corpo e l’azione corporea: metodologia Maria Fux, questo sistema è il più completo e appagante per tutti coloro che usano l’improvvisazione e la creatività come strumento di lavoro o per chiunque abbia bisogno di accedere al movimento attraverso l’emozione e la non-ripetitività, solo così si genera il cambio. Come beneficio addizionale tutti potranno godere del piacere di muovere il proprio corpo senza ricorrere a schemi coreografici, facendo vibrare il proprio mondo interiore in totale libertà in relazione allo spazio e al gruppo ma sempre contenuti dalla millenaria esperienza della Danza.

“I miei capelli danzano con me”

Prof.sa Valentina Vano

Danzaterapia & Movimento Creativo, Milano, MI, Italy

Diploma in DanzaTerapia metodo Maria Fux conseguito presso lo Studio di Danza Creativa della Danzatrice Maria Fux, avenida Callao 289, Buenos Aires (Argentina)

www.metodomariafux.com

valentinavano@yahoo.it

telefono: 339 4805033

Valentina Vano è artista e danzaterapista italiana formatasi a Buenos Aires nello Studio di Danza Creativa della coreografa argentina Maria Fux. Titolare di una borsa di studio vitalizia presso l’omonimo Studio, ha portato a termine l’intero percorso formativo e i numerosi anni di specializzazione in Argentina sotto la guida di Maria Fux che ne ha curato personalmente anche la supervisione. Dopo una lunga esperienza lavorativa in Argentina è tornata in Italia e attualmente insegna nella città di Milano divulgando il metodo di Maria nella maniera più fedele possibile agli insegnamenti della Maestra creatrice dell’originale sistema di riabilitazione.

Esperienza di Movimento Creativo: in cosa si differenzia il Movimento Creativo dalle tradizionali proposte di danza?

Per comprendere meglio questa semplice disciplina é utile ricordare il significato della parola coreografia:

“La coreografia è l’arte di comporre danze e balletti per mezzo di passi e figure; si può pensare alla coreografia come una vera e propria partitura musicale attraverso la quale il danzatore esegue più o meno ripetitivamente sequenze di passi e movimenti che ricorda a memoria. Il termine è di origine greca ed è composto da choreia (danza) e da graphè (descrizione)”.

Movimento Creativo non è affatto coreografato mentre lo sono i corsi di danza tradizionali, come la danza classica e quella moderna. Queste ultime enfatizzano l’apprendimento di una tecnica ben codificata e predilogono strutture di movimento ripetitive dove protagonista è il corpo che supera se stesso compiendo determinati esercizi di bravura.

Nel Movimento Creativo, al contrario, il livello di complessità si sposta decisamente su un altro piano: viene dato massimo rilievo all’apprendimento del processo d’improvvisazione di danze sempre nuove. La difficoltà risiede nella messa in pratica di tecniche di movimento immediato assai lontane dalla meccanicità del  “già-conosciuto” (coreografia) per andare incontro, sotto la guida dell’insegnante, alla scoperta del nuovo. Improvvisare significa “che-non-posso-ripetere-ciò-che-ho-appena-fatto”; il Movimento Creativo non riporta  mai ad un vissuto mnemonico ma ad una ricerca sincera dentro di sé, nel corporeo della musica e dello spazio, per reperire le risorse che porteranno il corpo a vivere una danza perfetta perchè personale, lontana da stereotipi di nessun tipo, nè accademici, nè ancor peggio televisivi (come sempre di più si registra dall’osservazione delle sequenze motorie dei più piccini).

Arricchita con elementi di gioco danzante, immagini e materiali come il colore, la piuma o i palloncini, il laboratorio di Movimento Creativo sorprende costantemente il corpo dell’alunno portandolo lontano dalla noia per raggiungere con facilità una coscienza più sincera del proprio movimento. Una coscienza più sincera del proprio movimento si denomina “Forma”.

La Forma del proprio movimento rappresenta ciò che di più esclusivo ed intimo il piccolo danzatore possa mostrare, verrà valorizzata la sua Unicità come creatura danzante e con questa affermazione personale sarà possibile per lui collocarsi con allegria in seno al gruppo e condividere la musica con i compagni rispettando il loro movimento, il loro spazio e il loro desiderio/diritto di provare la stessa gioia che anche lui sta sperimentando danzando.

Ma il Movimento Creativo non è solamente il gioco, la musica e l’allegria di stare insieme muovendosi;  é curiosità per le piccole cose, valorizzazione del compagno, di un gesto, di un frammento musicale, è riempire di significato ciò che si ha a disposizione .

Ecco perché l’esperienza del Movimento Creativo è assai consigliata addirittura nei bambini sotto i 3 anni quando sarebbe impensabile proporre loro la pratica di discipline tradizionali ed è considerata eccezionale da mamme e bambini nella fascia d’età che arriva fino ai limiti della preadolescenza.

La Creatività comprende e valorizza le attitudini, la forza, l’espressione delle doti e dei talenti nascosti nel bambino.

La danza è uno spazio che permette d’incontrare se stessi attraverso la musica e il movimento; essendo innata in tutti gli esseri umani è uno strumento essenziale perchè il bambino esteriorizzi al massimo le sue potenzialità. L’espressione del suo pensiero creativo per mezzo della danza  coinvolge tutto lo schema corporeo e permette di comunicare con il corpo assimilando il movimento come una esperienza di allegria, fiducia e libertà d’incontro con gli altri.

In conclusione la stimolazione attraverso il vissuto del Movimento Creativo ha come obiettivo principale contribuire allo sviluppo integrale della Fantasia ed Immaginazione esercitando la coordinazione, il ritmo, la lateralità, l’equilibrio, sensibilizzando l’ascolto musicale attraverso dinamiche sempre rinnovate e attività ludiche sotto la guida di un insegnante esperto, meglio ancora se specializzato.

Prof.sa Valentina Vano

www.metodomariafux.com

valentinavano@yahoo.it

telefono: 339 4805033

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Laboratori di Movimento Creativo per bambini e adulti, attori, danzatori; laboratori di formazione per insegnanti e di pedagogia musicale per correggere cattive abitudini nell’ascolto della musica e per sviluppare una maggior sensibilità nella percezione del suono. Tecniche d’improvvisazione per il corpo e l’azione corporea: metodologia Maria Fux, questo sistema è il più completo e appagante per tutti coloro che usano l’improvvisazione e la creatività come strumento di lavoro o per chiunque abbia bisogno di accedere al movimento attraverso l’emozione e la non-ripetitività, solo così si genera il cambio. Come beneficio addizionale tutti potranno godere del piacere di muovere il proprio corpo senza ricorrere a schemi coreografici, facendo vibrare il proprio mondo interiore in totale libertà in relazione allo spazio e al gruppo ma sempre contenuti dalla millenaria esperienza della Danza.

“Per far crescere un bambino ci vuole un intero villaggio”

Prof.sa Valentina Vano

Danzaterapia & Danza Creativa, Milano – MI – Italy

Diploma in DanzaTerapia metodo Maria Fux conseguito presso lo Studio di Danza Creativa della Danzatrice Maria Fux, avenida Callao 289, Buenos Aires (Argentina)

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telefono: 339 4805033

Valentina Vano è artista e danzaterapista italiana formatasi a Buenos Aires nello Studio di Danza Creativa della coreografa argentina Maria Fux. Titolare di una borsa di studio vitalizia presso l’omonimo Studio, ha portato a termine l’intero percorso formativo e i numerosi anni di specializzazione in Argentina sotto la guida di Maria Fux che ne ha curato personalmente anche la supervisione. Dopo una lunga esperienza lavorativa in Argentina è tornata in Italia e attualmente insegna nella città di Milano divulgando il metodo di Maria nella maniera più fedele possibile agli insegnamenti della Maestra creatrice dell’originale sistema di riabilitazione.

Il confine del mio corpo è il mio confine

… ma cosa vuol dire allora la parola “LIMITE” ?

“Limite” vuole dire “confine”

… perchè è così importante stabilire “limiti” in generale ed in particolare nel bambino?

Un fenomeno è ben definito quando possiamo stabilire con assoluta certezza quello che è e quello che non è. Il bambino costruisce una sua identità ben definita quando sente ciò che è e ciò che non è, ciò che può fare e ciò che non può fare, o che deve fare e non deve fare. Solo in questo caso sa chi è, cosa lo differenzia dagli altri e non si confonde mai. Il riconoscimento del “limite” conferisce unità al sentire del bambino e al suo schema corporeo permettendogli di accettarsi e di muoversi adeguatamente nel proprio ambito e secondo le circostanze, ubicandolo in uno spazio di realtà. Inoltre il “limite” permette al bambino di comprendere chi è, con tutta la gioia o la delusione che accompagna questa scoperta. Delusione, se si credeva migliore di quello che effettivamente era. Gioia, se è riuscito ad intuire il suo essere unico, originale ed irripetibile e che in nessun modo corre il rischio di confondersi con gli altri. Inoltre la conoscenza di “quello che posso fare” e di “ciò che non posso fare” è il primo passo per la Creatività

… cosa c’entra la danza con il “limite” ?

Nella Danza Creativa il “limite” è il “confine” che non posso oltrepassare ma che posso spostare, me lo dice il gruppo mentre danza. E non solo. Limite è la conoscenza e l’accettazione del corpo che mi è toccato sapendo che non posso buttarlo via, cambiarlo o sostituirlo perché non mi piace ma che esiste la possibilità di poter crescere insieme a lui valorizzando quello che già sono o le mie capacità residue nel caso della disabilità. Questa scoperta diffonde sempre enorme piacere nel gruppo di danza e apre paesaggi sconfinati di espressività e quindi, ancora una volta dimostra che il “limite” si può spostare

… ma, in pratica cosa avviene in un incontro di Danza Creativa quando si lavora il “limite”?

Nella danza tutto passa per il corpo se no non è verità, per fare un esempio è come quando nei neonati la percezione del mondo esterno passa principalmente attraverso la bocca. Esistono moltissimi tipi di “limite” a cui il conduttore può ricorrere per sperimentare la sensazione di “non potere andare oltre”. Il più comune è il pavimento. Un lungo e profondo lavoro a terra accompagnato da una musica che infonda sicurezza al corpo, che lo contenga in un movimento lento (perchè il “limite” è lento!) può far comprendere al corpo che “non potere andare oltre” è una limitazione ma è anche una sicurezza. Il contatto con la terra definisce le forme e il peso del propio corpo accolto dentro a uno spazio protetto e a un contesto giocoso, il gruppo, dove ciascuno può sperimentare i movimenti cha già conosce affermando quello che già sa. Con il passare del tempo nasce la necessità e l’intuizione ad andare oltre, la fiducia si consolida ed il corpo si sente più libero, può andare alla ricerca di movimenti sempre nuovi, fino ad arrivare all’improvvisazione che nella Danza Creativa è la cosa più appagante.

… quindi che obiettivi ha nella Danza Creativa il lavoro sul “limite”?

E’ un circolo : il primo obiettivo è la percezione del contatto con una superficie solida che non si muove, come il pavimento, la parete, la sedia, che mi dà sicurezza e contenimento. Poi può arrivare “il limite” di un materiale esterno come può essere il colore di un tessuto che vuole danzare con me o la rigidità di una canna di bambù che non ha ancora imparato a muoversi. Con il passare della paura dovuta a non saper cosa fare con il corpo, arriva il “limite” interno, cioè il territorio delimitato dal confine della propria pelle. “Limite” può essere anche il ritmo incalzante della musica che mi sorprende e scatena i miei movimenti senza permettermi di rimanere statico, o di una melodia che mi lega indissolubilmente al suono della sua continuità. La scoperta del “limite”, poi, rappresentato dal corpo dell’altro, o dall’incontro con il mio spazio di danza che non è lo spazio di danza dove il mio compagno può esprimersi liberamente; anche lo sguardo è un limite, uno dei limiti più grandi! In tappe più avanzate del lavoro, quando il corpo ha preso confidenza con questa parola, “limite”, i piccoli danzatori non hanno più paura, il corpo sa già perfettamente che l’obiettivo principale si è trasformato. Ora la sfida è evitare la ripetizione! Allora può avvenire che il bambino, oramai maturo nel padroneggiare il movimento unico che lo contraddistingue, sposti la ricerca della sensazione di sicurezza che il corpo trovava nella reiterazione delle stesse sequenze motorie, alla ricerca di sicurezza dentro il “limite” che gli appartiene. Al termine del “viaggio” la fine coincide con l’inizio, con il ritorno a casa per ritrovare la fiducia nella terra, ripartendo da dove aveva cominciato. Come ho già detto, è un circolo.

… e che dire degli strumenti per raggiungere tali obiettivi?

La danza che diventa Danza Creativa. E il gruppo: tutto è possibile per il gruppo!

Prof.sa Valentina Vano

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Marìa Fux

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Contattami: valentinavano@yahoo.it

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La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo si trova totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito. Per il bambino danzare è importante quanto parlare, contare o imparare la geografia. E’ essenziale per il bambino, nato danzante, non dissipare questo linguaggio sotto l’influsso di un’educazione repressiva e frustante o ancor peggio senza Limiti.

Prof.sa Valentina Vano

Danzaterapia & Danza Creativa, Milano – MI – Italy

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Valentina Vano è artista e danzaterapista italiana formatasi a Buenos Aires nello Studio di Danza Creativa della coreografa argentina Maria Fux. Titolare di una borsa di studio vitalizia presso l’omonimo Studio, ha portato a termine l’intero percorso formativo e i numerosi anni di specializzazione in Argentina sotto la guida di Maria Fux che ne ha curato personalmente anche la supervisione. Dopo una lunga esperienza lavorativa in Argentina è tornata in Italia e attualmente insegna nella città di Milano divulgando il metodo di Maria nella maniera più fedele possibile agli insegnamenti della Maestra creatrice dell’originale sistema di riabilitazione.

Gioco, Danza, Improvvisazione e una parola magica: Limite

Premessa:

Il nostro tempo è senz’altro caratterizzato da un’incapacità generalizzata di riconoscere e porre i benchè minimi limiti all’altro, sia esso un figlio, un’istituzione, un gruppo, un amico, un genitore o anche il proprio animale domestico. Si assiste spesso e in diversa misura “all’invasione” fisica e psicologica del territorio altrui o allo sconfinamento in uno spazio non-proprio dove domande come “chi comanda chi?” oppure argomenti come “il mio spazio è diverso dal tuo spazio” diventano scomodi e fastidiosi. Chi soffre di questo tipo di deficit, ovvero colui che non ha ricevuto limiti e non sa porre limiti, è predisposto e direi predestinato ad incappare in tutta una serie di problemi che col passare del tempo possono saturarne la personalità infiltrandosi nelle azioni quotidiane e quindi compromettendo uno sviluppo sano e armonico del prorpio percorso di vita.

Il primo soggetto sociale ad essere investito dall’incapacità degli adulti di riferimento a porre limiti è il bambino. Si scatena così il circolo vizioso che ben conosciamo. I professori dicono dei propri alunni: “Se in famiglia e nelle loro case è tutto possibile, cosa possiamo fare noi?”. I genitori rispondono: “La scuola è in crisi ed è proprio lì che nostro figlio apprende e coltiva le cattive abitudini. Non è colpa nostra”. Insomma tutti parlano del bisogno di metterli, questi limiti, ma è sempre l’altro che deve prendersi l’iniziativa di farlo per primo. Jaime Barylko, pedagogista argentino, ha provato a dare una spiegazione di questo comportamento incomprensibile (perchè deleterio) degli adulti: “ Il secolo XX è stato il secolo della permissività, un periodo nel quale i genitori che avevano sperimentato l’eccesso di autorità hanno creduto che il meglio che potesse accadere ai propri figli fosse la permissività. Questa permissività è stata anche avvallata da certe teorie psicologiche”.

Prof.sa Valentina Vano

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Marìa Fux

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